Se acerca septiembre y la tan temida vuelta a la rutina, después de las vacaciones en las que hemos dejado de lado el ejercicio físico y hemos pecado con alguna que otra comida. Para recuperar la forma y ganar en salud, hay que realizar un sacrificio y esfuerzo que siempre cuesta. Uno de estos obstáculos es realizar una dieta y seguirla de manera estricta.

Con los trucos que te presentamos en el vídeo puedes adelgazar sin necesidad de pasar hambre, únicamente siguiendo los pequeños consejos. Y tenemos la prueba de que funcionan, pues están extraídos de una joven que siguiéndolos bajó 45 kilos.

Chloe comenzó a subir fotografías a su cuenta de la red social Instagram, donde ha sido apoyada por su comunidad de seguidores a través de los comentarios que le han ido dejando en sus diferentes imágenes.

Si ella lo ha conseguido, tú también puedes.