Nacho Hontoria
TIENE ESCLEROSIS MÚLTIPLE, CORRE IRONMAN E INSPIRÓ LA PELÍCULA '100 METROS'
Ramón Arroyo: "Hemos pasado de la imagen del enfermo de esclerosis múltiple en silla de ruedas al extremo de hacer maratones, y no es bueno"
Ramón Arroyo saltó a la fama en 2017, cuando la película '100 metros', protagonizada por Dani Rovira, Karra Elejalde y Alexandra Jiménez narró su vida basándose en el libro que previamente había escrito: 'Rendirse no es una opción'. Un año después de todo aquello, volvemos a la casa de este Ironman con esclerosis múltiple que lucha cada día para ser un poco más feliz y no perder la sonrisa de la cara.
SEGÚN CANCER RESEARCH UK
Los millenials son la generación más obesa de la historia
A la generación de los milénicos se les ha puesto multitud de etiquetas: viciados de internet, frikis, individualistas, fracasados, generación perdida y un largo etcétera, pero la última viene desde Reino Unido: obesos.
ESTUDIO DESDE 1968
El ejercicio físico puede reducir el riesgo de demencia en las mujeres, según un estudio
Un alto nivel de ejercicio físico en mujeres de mediana edad, de unos 44 años, podría ser uno de los factores para que estas personas tuvieran menos demencia cerebral una vez alcanzaran la tercera edad, según un estudio longitudinal que comenzó en 1968.
LO HAN DESARROLLADO EN MADRID
Fitness mental: la nueva moda para entrenar cuerpo y mente a la vez
Ya lo decían los romanos en S.II durante el Imperio Romano: “Mens sana in corpore sano” o, lo que es lo mismo, cuida tu mente y también estarás cuidando de tu cuerpo. Esto es, precisamente, lo que quieren llevar a cabo con Fitness Mental, un nuevo programa de entrenamiento.
LA OBESIDAD INFANTIL PREOCUPA
Se ponen serios con la obesidad y las fiestas infantiles: sustituyen los ganchitos por hummus con zanahoria
Ganchitos, palomitas de maíz, bocadillos de cremas untables de cacao, chucherías, bebidas gaseosas con altos niveles de azúcar… Es el panorama alimenticio de cualquier fiesta de cumpleaños infantil y, sin embargo, también es una auténtica bomba calórica para los más pequeños. En Australia se están poniendo serios contra estas prácticas.
UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE QUEENSLAND
Científicos demuestran que estar en pareja te hace engordar: ¿te imaginas por qué?
Un estudio de la Universidad de Queensland (Australia) que ha analizado el comportamiento de 15.000 personas ha determinado que la vida en pareja nos hace engordar. Ya es oficial, así que no te preocupes si creías que lo tuyo era un caso aislado.
TAMBIÉN HABLAN DE SI ESTÁN CONTENTOS CON SU PESO
Uno de cada cuatro hombres no está satisfecho con su cuerpo, según un estudio
La confianza en uno mismo, la seguridad personal o la autoestima no son de los típicos temas de los que hablan los hombres en el gimnasio y, sin embargo, son aspectos psicológicos que cada vez les preocupan más. Así lo dice un estudio.
SIGUE CON TU RUTINA DE CARA AL VERANO
Cinco trucos para no engordar en esta primavera
Con la primavera a la vuelta de la esquina y el buen tiempo acechando, es el momento de que despiertes de tu letargo invernal y te empieces a preparar para el verano. Por eso es importante que, durante los meses de abril, mayo y junio, sigas sin ganar peso con estos consejos.
EFECTOS PSICOLÓGICOS
Fitness: ¿Cómo te afecta lo que escriben en redes sociales tus colegas a la hora de ponerte en forma?
¿Compartes toda tu actividad deportiva en las redes sociales? ¿Subes tus fotos desde el gimnasio? ¿Te mola lo de tener tu Instagram petado de fotos de tus abdominales? Así es cómo influyen todas esas imágenes en las personas que, a diferencia de ti, no van al gimnasio.
EN ESTADOS UNIDOS
Crean unas gafas que te cuentan los pasos y si tienes que hacer más deporte: así funcionan
Investigadores de la Universidad Southern California del departamento de computación del cuerpo humano han desarrollado para la empresa VSP unas gafas que sirven para trackear tu ejercicio físico a lo largo del día de una manera muy sencilla.