Nacho Hontoria
LOS CINCO MÁS COMUNES
Cinco afrodisíacos que puedes encontrar en el supermercado
El deseo sexual de cada persona se determina en función de multitud de factores, como la atracción, la forma física, el nivel de estrés y también, como no podía ser de otra manera, de la alimentación.
SEGÚN UN ESTUDIO
¿Cómo te motivan los selfies en el gimnasio a perder peso?
Lo has visto mil veces cuando estás en el gimnasio: la gente no para de hacerse selfies con unos, con otros, de cuerpo entero, poniendo morritos, enseñando la tableta... y tú te preguntas ¿para qué lo están haciendo?
UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE CASTILLA LA MANCHA
¿Dónde vas cuando te desapuntas del gimnasio? Este estudio te lo dice
Estamos en enero, así que probablemente te acabes de apuntar al gimnasio que tienes más cercano y que crees que te va a poner en forma en este 2016. Puede que sí, puede que no. Y, si es que no ¿qué harás después? Un estudio realizado por la Universidad de Castilla la Mancha ha investigado dónde van los usuarios cuando se desapuntan del gimnasio.
CÓMELAS CON GUSTO EN LAS 12 CAMPANADAS
¿Cuáles son los principales beneficios de las uvas para tu salud?
A estas alturas, seguro que ya has comprado, o ya te has comido (dependiendo de cuándo leas esto) las 12 uvas con las que finalizamos un año y comenzamos uno nuevo. Y, seguro, lo has hecho por la tradición que, desde aproximadamente 1895, venimos haciendo año tras año en España ¿verdad?
SERVICIO DE BICIS PÚBLICAS DE MADRID
¿Tiene sentido que siga existiendo BiciMad con lo mal que funciona?
Madrid instaló en junio de 2014 el sistema de bicis público BiciMad, pero si se ha hecho famoso por algo ha sido por su mal funcionamiento. Nos preguntamos: ¿tiene sentido que siga existiendo como hasta ahora?
NO HACE FALTA QUE TE COMAS TODO
Cuatro consejos para no acabar con empacho en la cena de Nochebuena
Después de todo el año yendo al gimnasio, llegan las entrañables fechas navideñas, en las que la familia se une para, básicamente, hablar de política, religión, fútbol y, por supuesto, ponerse morados de ricas y abundantes viandas.
VOTA ENTRE ESTAS CINCO OPCIONES
¿Cuál fue la mejor tendencia fitness de 2015? ¡Vota por tu opción!
Finaliza el año 2015. Un año que ha estado cargado de fitness, de running y de diversas modalidades de deporte que no dejaron de sorprendernos por su originalidad y versatilidad.
EL ASPECTO EMOCIONAL DE LAS DIETAS
Tu dieta no funciona porque no estás enamorada (de la comida)
¿Cuántas veces te has preguntado por qué no pierdes peso si estás haciendo la súper dieta que has visto en tu revista favorita? Muchas, seguro. La clave puede que no esté en los alimentos en sí, sino en el amor que tengas hacia los alimentos.
PROPIEDADES DE ESTE TIPO DE VINAGRE
¿Puede ayudarte el vinagre de manzana a adelgazar?
Seguro que en algún momento has visto a tu madre o a tu abuela echarle un chorrito de vinagre a los huevos fritos o a las lentejas con la excusa de que así no se le repetía y que le eliminaba los gases ¿verdad? Fuera mito o realidad, lo cierto es que el vinagre sirve para mucho más que para eso y para aliñar ensaladas.
- Seguro que en algún momento has visto a tu madre o a tu abuela echarle un chorrito de vinagre a los huevos fritos o a las lentejas con la excusa de que así no se le repetía y que le eliminaba los gases ¿verdad? Fuera mito o realidad, lo cierto es que el vinagre sirve para mucho más que para eso y para aliñar ensaladas.