Nacho Hontoria
TRUCOS PARA CONSEGUIRLO
Cómo puedes 'engañar' a tu hijo adolescente para que empiece a hacer deporte
Durante la adolescencia es muy común que los jóvenes pierdan las ganas y el interés por hacer deporte. Sus preferencias y sus gustos cambian de la noche a la mañana y, muchas veces, en esa elección, el deporte queda relegado a la última posición.
CRISIS DE EDAD
¿Por qué la gente con edades acabadas en 9 corre más rápido?
Llegan los 29, los 39 e, irremediablemente, vas viendo cómo va pasando el tiempo y sigues sin cumplir los objetivos que alguna vez te marcaste. Es entonces cuando piensas que, al borde de la treintena o la cuarentena, es el momento de preparar eso que siempre quisiste hacer.
PROCLAMACIÓN DE DONALD TRUMP
Cinco ejercicios con los que Ivanka Trump se pone en forma
Ivanka Trump es una reputada empresaria del mundo de la moda y los complementos en Estados Unidos. Su padre, Donald Trump, el nuevo presidente del país norteamericano. Entre tanto ajetreo de negocios, familia y reuniones, Ivanka también saca tiempo para el fitness. Estos son algunos de los ejercicios que realiza para estar en forma.
PUBLIRUNNER
La app que te paga por llevar anuncios en la espalda cada vez que corres
Una iniciativa de una empresa española ha convertido a los runners en soportes publicitarios gracias a los petos que reparte y que, al iluminarse, se transforman en anuncios publicitarios. Que correr sea algo rentable está cada vez más cerca.
CIENTÍFICOS DE ESTADOS UNIDOS
Descubren cómo curar heridas sin dejar cicatriz
Si te han operado alguna vez tras una lesión de running o por cualquier otro motivo, sabrás que esa piel de la cicatriz nunca vuelve a ser la misma. Ahora un equipo de científicos de Estados Unidos están trabajando para que tu piel vuelva a tener el mismo aspecto que antes de la operación.
MARATÓN DE BARCELONA 2017
Así sería una maratón hecha con emoticonos de Whatsapp
El próximo 12 de marzo se celebra una nueva edición de la Maratón de Barcelona, una de las más populares del circuito europeo. Sus organizadores han creado la versión de la maratón en emojis y nosotros nos hemos permitido interpretarlo a nuestra manera.
DATOS PREOCUPANTES
Una de cada tres mujeres se siente acosada sexualmente cuando sale a correr
En verano de 2016, dos noticias estremecían al mundo del running: primero el asesinato de la bloguera de fitness Karina Vetrano, y pocos días después el de la trabajadora de Google Vanessa Marcotte. Ambas fueron encontradas sin vida cuando habían salido a correr por la ciudad, lo que desató las alarmas de las autoridades de Nueva York y del mundo del running.
LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN
Descubren por qué el 20% de los españoles son "falsos delgados"
Cerca del 40% de la población adulta en España tiene sobrepeso. De alguna manera u otra han de saberlo y, por tanto, cuidarlo para que no vaya a más y derive en problemas de salud graves. Sin embargo, ¿qué pasa con los ‘falsos delgados’?
ESTADÍSTICAS DEL MUNDO RUNNER
Los vascos, los que más rápido corren; los catalanes, los que más afición tienen
Si algo tiene la finalización de un año es que se hacen ranking, estadísticas y listas de cualquier asunto. También se hace análisis de lo que han dado de sí 365 días, claro. En el mundo del running también se estudian esos datos, y así lo ha hecho la compañía Strava, la popular red social para deportistas.
CUIDADO CON EL ENTRENAMIENTO ESPONTÁNEO
¿Practicar running te hace padecer artrosis?
Llega el mes de enero, sinónimo de buenos propósitos para el año que comienza. Entre ellos, perder de peso, bajar esos kilitos de más contra los que no has hecho nada el resto del año anterior pero que ahora, en enero, te apetece luchar contra ellos.