Nacho Hontoria
PRESENTADO EN EL CONGRESO EUROPEO SOBRE OBESIDAD
Deja de engañarte: un estudio inglés dice que no puedes estar gordo y sano a la vez
¿Cuántas veces has oído aquello de “no, si estoy un poco gordito, pero estoy sanísimo, me encuentro genial”? Muchas, seguro. Pues bien, según un estudio que han realizado en Gran Bretaña, eso sería imposible.
LA IMPORTANCIA DEL PERÍMETRO ABDOMINAL
Mide la barriga de tu novio si quieres saber si es una máquina sexual
Muchos de los hombres que lucen con orgullo su barriga cervecera, trabajada tras duros años de barra de bar y chiringuito, no saben que, en realidad, están poniendo en peligro su salud y su vida sexual.
LA CLAVE, EN EL TRIPTÓFANO
Los alimentos perfectos para dormir mejor
Acaba tu serie favorita de la televisión y te vas a la cama pensando en lo que le pasará a ese protagonista que te tiene en ascuas. Pronto llega Morfeo y te deja noqueado por el sueño; sin embargo, al rato tienes los ojos como platos mirando al techo. No puedes dormir y te preguntas el por qué. La solución, en tu dieta.
EL DEBATE ESTÁ EN LA CALLE
El carril bici de Carmena detona una guerra entre dos facciones ciclistas
Guerra abierta entre las facciones de ciclistas de la ciudad de Madrid. Los nuevos carriles bici instalados en los últimos meses por el Ayuntamiento de Carmena son el objeto de esta agria discusión que se libra en las redes sociales y también en las calles.
SITUADA EN MÉXICO
Así es la playa ideal en la que te podrás poner en forma estas vacaciones
Si estás pensando en hacerte un viaje a la playa mexicana este verano y tienes dudas sobre cuál elegir por no perder tu estado de forma ideal, te presentamos el lugar donde, en vez de ganar peso por culpa del todo incluido te pondrás más fuerte aún.
POR LA IMPOSIBILIDAD DE UN TRASPLANTE
Así es Andrew Jones, el deportista que vivió con su corazón metido en una mochila
La vida de Andrew Jones no es como la de cualquier chaval al que le gusta salir con sus amigos, jugar a los videojuegos y entrenar para lucir un aspecto físico imponente. Él ha tenido algo que le ha hecho completamente especial durante mucho tiempo: un corazón en la mochila.
XIV CARRERA DE LA MUJER EN MADRID
Carrera de la Mujer: una marea rosa de 33.000 corredoras invade Madrid de solidaridad
Este domingo 7 de mayo, Día de la Madre, las callen de Madrid se han visto inundadas por una marea rosa de 33.000 mujeres que han corrido la XIV edición de la Carrera de la Mujer celebrada en la capital.
PRUEBA SATISFACTORIA EN RATONES
La píldora que sustituye al ejercicio está cada vez más cerca de ser realidad
Los sedentarios están de enhorabuena: el ejercicio físico para ponerse en forma podría tener los días contados si, finalmente, la llamada “píldora del ejercicio” se termina comercializando.
TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO
Cómo conseguir six-pack antes de que llegue agosto
El tiempo pasa rápidamente, más de lo que te gustaría a ti, que empezaste en enero un plan para conseguir un six-pack de cara al verano y, ahora que estamos en mayo, ves que no vas a cumplir con tus objetivos.
ARRASA EN ESTADOS UNIDOS
Date prisa, Heidi: las clases de yoga con cabras tienen lista de espera
Hacer yoga con unas cabras en la espalda no es ninguna locura. De hecho, es lo que está petando ahora mismo en el mundo del yoga en Estados Unidos. No estamos bromeando: es todo un fenómeno que ya tiene una larga lista de espera. Heidi, si quieres apuntarte, te toca esperar.