Gimnasio
AMIGOS DE GIMNASIO
Me junté con los cachas de mi gimnasio y esto fue lo que aprendí
Atraen todas las miradas en la sala de musculación. Los cachas, auténticos amantes del fitness cuyos bíceps y pectorales dejan a todos con la boca abierta, son el centro de atención en cualquier gimnasio. Mientras que para muchos son un modelo a seguir, para otros representan todo lo contrario.
RUTINA DE EJERCICIOS
¿Te gustaría conseguir los músculos de Thor? Este instagramer te dice cómo
La nueva película de Thor está a la vuelta de la esquina, lo que nos recuerda el envidiable cuerpo que tiene el Dios del Trueno. Chris Hemsworth, el actor que interpreta a Thor en el film ya nos demostró en su cuenta de Instagram lo duro que ha sido conseguir un cuerpo cincelado. Sin embargo, no es el único, os presentamos a Ben Mudge, el 'Thor de Instagram'.
LOS PRUEBAN EN ESTADOS UNIDOS
La última moda fitness: gimnasios en la habitación del hotel
Muchas personas que viajan por trabajo continuamente entre una ciudad y otra lo primero que piden cuando llegan a su lugar de destino son las llaves del gimnasio del hotel en el que se hospedan, pero esto podría tener los días contados.
AMORES DE GIMNASIO
¿Por qué es importante que a tu pareja también le guste el gimnasio?
Entender a un amante del gimnasio no siempre es fácil. Tu afición por mundo del fitness y tu gusto por cuidar la alimentación es algo que no todo el mundo comprende. ¿Y en el amor? Aunque no es necesario que tu pareja y tú contéis con las mismas aficiones para que la relación funcione, tener cosas en común viene muy bien de cara a estrechar lazos... sobre todo si hablamos del gimnasio.
SIN NECESIDAD DE PASAR HAMBRE
Esta chica ha perdido 45 kilos comiendo de todo
Una chica inglesa decidió adelgazar de manera radical para poder mejorar su calidad de vida. Cambió la forma que tenía de percibir su vida y pasó de pesar más de 100 kilos a tan sólo 50. La gran diferencia que existe entre este caso y otros que hemos publicado en Correr y Fitness es que no se sometió a ningún tipo de dieta.
LAS PESAS TE PONEN
¿Por qué el gimnasio hace que quieras tener más sexo?
Desde que te apuntaste al gimnasio y conseguiste ir habitualmente notaste un gran cambio en tu vida. No solo empezaste a ver resultados físicamente, sino que también te diste cuenta de que tu apetito sexual aumentó. Te contamos por qué el gimnasio te hace sexualmente más activo.
Tonificar y quemar calorías de forma original y divertida
Zumba Step, el secreto de unos glúteos firmes y unas piernas bonitas todo el año
¿Te acuerdas de esa época en la que en los gimnasios triunfaban las clases de step? Si piensas que la disciplina ha desaparecido, estás muy equivocado. Los creadores de Zumba han decidido incluir el famoso cajoncito en su fórmula mágica creando la mezcla perfecta para lucir culo y piernas tonificadas todo el año.
HAZ CASO AL CUERPO
¿Por qué mucha gente acaba en el hospital por ir a clase de spinning?
El ciclismo indoor es una de las prácticas más demandadas en el gimnasio para perder peso en poco tiempo, pero tiene sus desventajas. Si no se toman las precauciones adecuadas, se puede convertir en un arma de doble filo.
MALAS COMPAÑÍAS
Cuando vayas al gimnasio, estas son las cosas que no debes aprender de los cachas que lo habitan
A veces les admiras y otras... todo lo contrario. Los cachas, esa especie que frecuenta la sala de musculación de tu gimnasio, son un modelo para ti pero también un catálogo de cosas que no debes hacer.
MALAS COMPAÑÍAS
Cuando vayas al gimnasio, estas son las cosas que no debes aprender de los cachas que lo habitan
A veces les admiras y otras... todo lo contrario. Los cachas, esa especie que frecuenta la sala de musculación de tu gimnasio, son un modelo para ti pero también un catálogo de cosas que no debes hacer.