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SITUADA EN MÉXICO
Así es la playa ideal en la que te podrás poner en forma estas vacaciones
Si estás pensando en hacerte un viaje a la playa mexicana este verano y tienes dudas sobre cuál elegir por no perder tu estado de forma ideal, te presentamos el lugar donde, en vez de ganar peso por culpa del todo incluido te pondrás más fuerte aún.
NO COMETAS ESTOS ERRORES
Esto es lo peor que puedes hacer si quieres adelgazar para este verano
Todos los años igual, se acerca el verano y nos prometemos que empezaremos la operación bikini en febrero a más tardar. Pero luego llega mayo y aún ni hemos empezado.
PONLE LÍMITE A LA TINTA
Las zonas con tatuajes producen menos sudor y te pueden provocar estos problemas de salud
Las áreas del cuerpo cubiertas por tinta producen un 50% menos de sudor respecto a aquellas sin tatuajes, lo que podría dar lugar a problemas de termorregulación, según un estudio
AÚN ASÍ SIGUES YENDO
Reconócelo: estas son las ocho cosas que odias de tu gimnasio hipster
Tu gimnasio a veces te parece una auténtica jungla. Siempre está tan lleno que tienes que hacerte hueco entre montones de bíceps congestionados y pectorales hinchados para atrapar antes que nadie esas pesas que necesitas para empezar con tu entrenamiento. La cosa no ha hecho más que empezar...
POR LA IMPOSIBILIDAD DE UN TRASPLANTE
Así es Andrew Jones, el deportista que vivió con su corazón metido en una mochila
La vida de Andrew Jones no es como la de cualquier chaval al que le gusta salir con sus amigos, jugar a los videojuegos y entrenar para lucir un aspecto físico imponente. Él ha tenido algo que le ha hecho completamente especial durante mucho tiempo: un corazón en la mochila.
LIMITA LA CAPACIDAD DE MOVIMIENTO
Así pueden afectar tus pantalones vaqueros al dolor de espalda que padeces
¿Eres de 'baggy' o de 'skinny jeans'? Elige bien, porque si eres fan de los pantalones pitillo podrías estar provocando problemas a tu espalda.
CUERPAZO CON WIFI
¿Cómo puede tu teléfono móvil ayudarte a ponerte en forma?
Hay un debate recurrente que más de una vez habrás presenciado y que gira en torno a si es bueno o no llevar el móvil durante los entrenamientos. Los que le declaran la guerra al smartphone en el gimnasio aluden a una mejor concentración. Sin embargo, el teléfono móvil puede ayudarte a la hora de rendir más durante tu entrenamiento.
PRUEBA SATISFACTORIA EN RATONES
La píldora que sustituye al ejercicio está cada vez más cerca de ser realidad
Los sedentarios están de enhorabuena: el ejercicio físico para ponerse en forma podría tener los días contados si, finalmente, la llamada “píldora del ejercicio” se termina comercializando.
DEBIDO A LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS
Inventan una cama que promete acabar así con todos tus problemas de falta de sueño
¿Tienes insomnio crónico? ¿Estás enganchado a los somníferos? El problema puede estar en las ondas electromagnéticas que nos rodean y, la solución, en una cama que las desactiva. Diferentes estudios avalan su eficacia.
TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO
Cómo conseguir six-pack antes de que llegue agosto
El tiempo pasa rápidamente, más de lo que te gustaría a ti, que empezaste en enero un plan para conseguir un six-pack de cara al verano y, ahora que estamos en mayo, ves que no vas a cumplir con tus objetivos.