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MUESTRA DE 4150 PERSONAS
¿Por qué salimos a correr los runners españoles?
Con el cierre del año llegan las estadísticas de todo tipo, tanto de tipo individual (cuánto he corrido este año, en qué sitios, qué media de minutos por kilómetro) como generales. Una de estas métricas generales es la radiografía que We Are Testers y Runnea han hecho al mundo del running en España.
¿CUÁL ES EL TUYO?
¿Adelgazar? ¿Correr más rápido? Estos deben ser tus objetivos para 2018 si quieres ser un buen runner
Como cada mes de diciembre, cuando se acerca el final del año, muchos corredores echan su vista hacia adelante y buscan nuevos objetivos en el horizonte. ¿Cuáles serán sus metas para el año que viene?
UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE DUKE
La contaminación de tu ciudad cancela así los efectos positivos de hacer deporte en la calle
Hace un día fabuloso de invierno para salir a correr: está soleado, no hace viento, tampoco hace especialmente frío, y la gente está a lo suyo con el trabajo y las compras navideñas, piensas. Te pones tu equipación especial y sales a darle duro.
¿EL PARTICIPANTE O EL ORGANIZADOR?
¿Quién pierde más cuando se cancela una carrera de running en el último momento?
Si lleváis cierto tiempo en el mundillo de las carreras populares, seguro que os habrá tocado vivir la experiencia de que os cancelen una carrera en la que estabais inscritos. ¿Por qué se cancelan estas pruebas? ¿Qué pasa para que una carrera no se pueda llevar a cabo?
CORRE ENTRE EL BARRO Y EL AGUA
Así es la carrera de obstáculos en la que podrás correr con tu perro
¿Alguna vez te has atrevido a correr una carrera de obstáculos llena de barro y charcos por los que tuvieras que reptar? ¿Y si fueras con tu perro te animarías? Ahora ya existe una carrera así en Reino Unido.
CORREDOR SANGUIJUELA
Este es el truco que usa el 'runner sanguijuela' para correr más rápido y ahorrar energía
Aunque pueda sonarte a basket y NBA, se trata de una táctica que emplean algunos corredores cuando sopla un fuerte viento en contra para ahorrar energía.
LA APP SIGUE VIVA
Snapchat patenta este sistema para contar pasos y convertirse (también) en una app de fitness
¿Alguien se acuerda de Snapchat en España? Seguro que si eres un joven adolescente aún usarás la popular aplicación del fantasmita que tanto dio que hablar antes de que fuera plagiada por Instagram y sus Stories. Ahora Snapchat se quiere reinventar.
Ni un paso en falso
Diez ideas para que des los ansiados 10.000 pasos diarios sin enterarte
Sin apenas darte cuenta puedes caminar los 8 kilómetros diarios que recomienda la OMS. ¿Imposible? Verás como no.
CAMBIA TUS HÁBITOS
Me mato a correr y no adelgazo: ¿alguien me lo explica?
El quid de la cuestión son algunos pequeños errores que cometes en las sesiones de entrenamiento y tu estilo de vida. Ellos son los culpables de que no pierdas peso.
¿CORRER ES CARO O BARATO?
¿En qué tiene que gastarse el dinero un corredor amateur como tú?
Es uno de los debates que siempre salen a relucir cuando se habla de correr. ¿Es un deporte barato? O por el contrario, ¿es un deporte caro? Bueno, todo depende del perfil del corredor-consumidor. Puede ser tan caro o barato como tú quieras.