sedentarismo
EL GIMNASIO, TU MEJOR AMIGO ESTAS FIESTAS
Todo lo que le sucede a tu cuerpo cuando dejas de hacer deporte
Tras una noche de cuñadismo y azúcar en vena a base de turrón y polvorones, puede que lo que menos te apetezca es hacer una visita al gimnasio. Por un día puede que pienses que no pasa nada, pero... ¡cuidado! Esto es lo que le puede suceder a tu cuerpo cuando dejas de hacer deporte
60% DEL MUNDO NO HACE EJERCICIO
No te engañes: aunque hagas ejercicio también puedes ser sedentario por estos motivos
¿Te crees que por hacer algo de ejercicio al día no eres sedentario? Estás equivocado.
ESTAR EN LA SILLA PROVOCA MUERTES
¿Cuántas horas puedes pasar sentada sin que sea malo para tu salud?
Según un reciente estudio permanecemos bastante más tiempo sentados de lo que deberíamos: 4,7 horas de media al día
CORRER POR MADRID
Carmena te enseña a correr
Lucha contra el sedentarismo. Manuela Carmena y su equipo de gobierno ponen en marcha "Correr por Madrid" un programa de actividades para que aprendas a correr con monitores profesionales por los parques y rutas de Madrid.
LA PASTILLA DEL FUTURO
La 'pastilla gimnasio' que te promete estar en forma sin hacer deporte
El sueño de los vagos por fin se cumple. Parecía mentira que esto fuera llegar algún día, pero ya está aquí: la pastilla que te hará no tener que moverte del sofá para estar en forma. Bueno, casi…