salud
UNA INICIATIVA IRLANDESA
¿En qué país van a poder trabajar de pie para mejorar su salud?
Muchos trabajadores ya realizan su labor de pie, dada la idiosincrasia de su trabajo, pero muchos otros permanecen sentados durante ocho horas o más, lo que tiene graves perjuicios para su salud ¿te imaginas trabajar de pie?
LOS PUEDES HACER EN CUALQUIER LUGAR
¿Cómo eliminar la papada con solo cuatro ejercicios?
En el cuerpo humano habitan 189 músculos, encargados de que nos podamos mover y, en definitiva, podamos existir. Algunos de ellos nos encargamos arduamente de trabajarlos, como los bíceps, pero ¿qué pasa con los que están olvidados, como los que provocan la papada?