Operación Bikini
NUEVAS FORMAS DE ENTRENAR PARA EL VERANO
Lo que ayer llamabas Operación Bikini hoy es Operación Culo Diez
Que a la hora de apuntarse a un gimnasio, el objetivo de la gran mayoría de las mujeres es conseguir un trasero diez, es algo que está a la orden del día. Como tampoco me equivoco si digo que, aunque cada vez son más (eso tampoco lo niego), el trabajo en la sala de pesas no es de los trabajos favoritos de las mujeres.
PROGRAMAS RÁPIDOS PARA ESTAR FIT
Te contamos cuánto tiempo te hace falta para lucir palmito en la playa este verano
Es la época en la que Internet se llena de “consejos” sobre cómo perder peso de forma rápida o cómo ponerte en forma en tan solo unas semanas. Antes de consultar la red y adentrarte en una dieta o rutina de este tipo, consulta a especialistas porque el efecto puede ser contrario al que buscas.
LA CLAVE ESTÁ EN TU ALIMENTACIÓN
Cómo puedes conseguir quitarte la barriga en solo siete días
La grasa de la barriga, además de antiestética para muchos, también es muy poco saludable. La grasa de esta zona puede provocar enfermedades de corazón, e incluso diabetes tipo 2. Afortunadamente, la grasa abdominal puede eliminarse, y os cuento cómo.
QUE NO TE PILLE EL TORO
Seis señales que te avisan de que tu Operación Bikini no funciona
Si has decidido empezar a cambiar tu vida transformando tu cuerpo, enhorabuena. Te apoyo, y estoy seguro de que lo vas a conseguir. Pero, ¿llevas ya tiempo así y notas que no mejoras y no consigues adelgazar?