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CAMBIO DE VIDA
Pierde 148 kilos tras ser evacuado de urgencia y ver que ocupaba dos asientos en el avión
A Tony Bussey un terrible incendio le cambió la vida. Este hombre obeso pesaba 257 kilos. Al tener que evacuar su población por el incendio se dio cuenta de que ocupaba dos asientos en el avión y por su sobrepeso una persona menos podría montar en ese vuelo.
ALCOHOL Y CALORÍAS
Qué alimentos son similares en calorías a las bebidas alcohólicas más consumidas
Que el alcohol no es algo recomendable en tu dieta, si lo que buscas es adelgazar, es algo que ya sabíamos. Pero, ¿sabes realmente qué alimento es similar en calorías a tu bebida alcohólica favorita?
CONSEJOS PARA DESCUBRIR EL AZÚCAR OCULTO
Cómo identificar el azúcar añadido en los alimentos
Además del azúcar que echamos al café o a un yogur, los productos que consumimos cuentan con azúcares añadidos industrialmente. Para tener controlada nuestra ingesta de azúcar, y no superar la cantidad máxima marcada por la OMS, te enseñamos a identificar los posibles azúcares ocultos presentes en algunos alimentos.
El síndrome Prader-Willi
Una joven de 170 kilos con una enfermedad que le hace tener hambre constante gana un certamen de belleza
Anna Jankins, de 15 años, sufre una rara afección que le hace estar hambrienta todo el día. Sin embargo, eso no le ha hecho perder la confianza y la ilusión de participar en un concurso de belleza.
NO TENGAS TANTA PRISA
Comer a toda velocidad es uno de los motivos que hace que no adelgaces: así puedes evitarlo
Con esto no me refiero a cuando te apuntas a un concurso de comer perritos calientes, sino a si comes en tu mesa de trabajo, o si aprovechas los cinco minutos que tienes libres entre reunión y reunión para llevarte algo a la boca.
GAS, FRÍO Y HAMBRE, TODO EN UN PAQUETE
Congelar el hambre: nuevo método para perder peso
¿Adelgazar por congelación del nervio que envía la señal de comer al cerebro? Podría parecer una idea bastante atractiva y complicada de realizar y, sin embargo, está haciéndose ya realidad.
DÍA DE LA FELICIDAD
Así es la ‘dieta de la felicidad’ para dejar atrás las malas caras del gimnasio
El plátano, el chocolate negro y el salmón están entre los alimentos que te ayudarán a dejar atrás el nubarrón negro que parece haberse instalado sobre tu cabeza, sobre todo en esos días en los que tienes que seguir con la dieta y, además, no te apetece ir al gimnasio.
¿Sabes cuánta carne comes en siete días?
¿Le das duro a las proteínas de los filetes? Esto es lo que te recomienda Greenpeace que ingieras a la semana para ser sostenibles
La ONG Greenpeace ha advertido de los peligros de seguir consumiendo, como hasta ahora, 260 kilos de lácteos y 85 kilos de carne por persona y año.
Alimentos para tener buen humor
La dieta no es solo para perder peso: esto debes comer según tu edad para ser feliz
Algunos nutrientes tienen un peso específico en la química de nuestros cerebros, pero ésta va cambiando a lo largo de nuestra vida.
LA OBESIDAD INFANTIL PREOCUPA
Se ponen serios con la obesidad y las fiestas infantiles: sustituyen los ganchitos por hummus con zanahoria
Ganchitos, palomitas de maíz, bocadillos de cremas untables de cacao, chucherías, bebidas gaseosas con altos niveles de azúcar… Es el panorama alimenticio de cualquier fiesta de cumpleaños infantil y, sin embargo, también es una auténtica bomba calórica para los más pequeños. En Australia se están poniendo serios contra estas prácticas.