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PROVIENE DEL ENTORNO DE LA MARINA DE USA
La nueva herramienta de fitness que puede sustituir a todas las demás (y ahorrarte pasta)
Si has empezado hace poco a hacer deporte y tu objetivo es realizarlo en casa para no tener que ir al gimnasio, es posible que te haya dado por comprar multitud de utensilios para ponerte más fuerte. Pero, quizás, no te haga falta tanto.
La moda y la salud van de la mano
¿Quieres lograr tus objetivos fitness? Comienza por renovar tu armario deportivo
Increíble, pero cierto. Un nuevo estudio ha demostrado que comprarnos ropa de deporte que nos siente bien y nos guste es fundamental para no dejar de ir al gimnasio o hacer ejercicio.
Las prisas no son buenas
No cometas estos cinco errores si quieres perder peso en la cinta de correr
¿Se puede adelgazar corriendo en esta máquina? Sí. ¿Debes saber cómo correr en ella? También. No iba a ser todo tan fácil.
CORRIENDO JUNTO A UN ROBOT
Tu próximo compañero de running podría ser un dron
Un estudio indaga cómo los robots pueden mejorar la experiencia de salir a correr para convertirnos en personas más activas y con unos hábitos saludables.
EN ESTADOS UNIDOS
Crean unas gafas que te cuentan los pasos y si tienes que hacer más deporte: así funcionan
Investigadores de la Universidad Southern California del departamento de computación del cuerpo humano han desarrollado para la empresa VSP unas gafas que sirven para trackear tu ejercicio físico a lo largo del día de una manera muy sencilla.
OJO CON LO QUE COMPARTES
¿Qué app de salud usas? Ocho de cada diez ponen en riesgo tus datos
Probablemente tengas en tu teléfono móvil alguna aplicación de salud instalada para monitorizar tu ritmo cardiaco, los pasos que das e incluso las horas que duermes. Un estudio ha demostrado que ocho de cada diez aplicaciones de este tipo no son seguras.
LO HAN DISEÑADO EN EL PAÍS VASCO
Inventan un plato con agujeros que filtran la grasa para que no engordes: así funciona
Uno de los principales enemigos para cuando tenemos que perder peso son, evidentemente, las grasas. Podemos hacer todo el ejercicio que queramos, estudiar todos los vídeos que hayamos visto en la web o tener al mejor entrenador personal pero, si al final, seguimos comiendo igual, estamos perdidos. Ahora han inventado un plato que, supuestamente, te ayuda en ese objetivo.
SOLO QUEDA PROBARLO
Cuatro frikadas del fitness que realmente funcionan (o eso dicen)
Si te viniste arriba con tus peticiones a los Reyes Magos y resulta que ahora tienes en el armario de casa multitud de cacharritos para hacer deporte pero de dudosa utilidad, igual este artículo te viene bien si coinciden con los que te vamos a presentar.
MACHISMO TEXTIL
¿Correrían los hombres con camisetas de talla femenina?
Una corredora aficionada expresa públicamente su indignación por las camisetas ‘unisex’ de una prueba porque en realidad es una talla pensada y diseñada para el hombre.
MIRA CON LUPA DÓNDE COMPRAS
Zapatillas de running: mucho cuidado con las imitaciones o tus pies lo pagarán caro
Las materias primas de baja calidad con las que están fabricadas pueden llegar a provocarte lesiones de diversa índole.