Laura Sanmartí
SEGÚN UN ESTUDIO SUECO
¿Eres la hermana mayor? Lo sentimos: este estudio explica por qué tienes más facilidad para engordar
No todo iban a ser ventajas en ser la hermana mayor, según un estudio, las primeras hijas tienen más probabilidades de padecer sobrepeso, hipertensión, diabetes y de ser más bajitas. ¿El motivo? Para conocerlo hay que retroceder hasta el momento del embarazo.
EL REMEDIO ANTIENVEJECIMIENTO
¡Nada de cremitas! Si no quieres envejecer, haz deporte
Científicos de la Universidad de Padua han descubierto la llamada hormona del envejecimiento a la que se puede tener bajo control gracias la actividad física
ADIÓS VIDA SEDENTARIA
Cuidado: interrumpir durante solo dos semanas el ejercicio físico aumenta el riesgo de muerte prematura
Según un estudio de la Universidad de Liverpool las consecuencias de dejar de hacer deporte, aunque sea por un breve periodo de tiempo, son la pérdida de masa muscular, el aumento grasa corporal total y la reducción de la capacidad cardiorrespiratoria y de recuperación
¿HAMBURGUESAS CONTRA UNA VIDA SEDENTARIA?
Comer en este restaurante te sale gratis... si pagas en abdominales
Durante unos días un café británico ha sido el único del mundo que ha ofrecido comida a cambio de ejercicio físico. ¿El objetivo? Concienciar sobre la necesidad de unos hábitos físicos y alimenticios saludables
UN SUEÑO HECHO REALIDAD: QUEMA CALORÍAS DURMIENDO
Echarse una siesta en el gimnasio, nueva moda fitness en Reino Unido
15 minutos de fitness se coronan con 45 de siesta, así son las nuevas clases que la cadena de gimnasios David Lloyd ha lanzado pensando en atraer a aquellos padres que no pegan ojo.
SI HACES DEPORTE, NO TE EMPAPUCES
Malas noticias: el deporte por sí mismo no te ayuda a adelgazar
¿Eres de los que te pasas el día haciendo ejercicio y aún así no ves los resultados a la hora de enfrentarte a la báscula? Pues parece que ya hay una explicación a ese misterio que te atormenta. Y es que, según un nuevo estudio la actividad física no basta para perder peso ya que también es necesario tener bajo control otros factores.
NO ERES TÚ, SON TUS GENES
No te martirices: son tus genes los que te obligan a comer chocolate
Según un estudio de la Universidad Autónoma de Madrid nuestras preferencias por unos u otros alimentos están determinados por nuestros genes.
LOS DEPORTES PERFECTOS PARA ESTE VERANO
De la escalada al buceo: los 5 deportes del verano que más calorías consumen
Descubre qué actividades veraniegas son las que te pueden ayudar a lucir tipazo sin renunciar a pasarlo bien.
PONLE LÍMITE A LA TINTA
Las zonas con tatuajes producen menos sudor y te pueden provocar estos problemas de salud
Las áreas del cuerpo cubiertas por tinta producen un 50% menos de sudor respecto a aquellas sin tatuajes, lo que podría dar lugar a problemas de termorregulación, según un estudio
COCINAS CON MÁS CALORÍAS
¿Quieres perder peso? Tener la cocina limpia te puede ayudar a adelgazar
Ya sea porque vemos más cosas por los suelos, en el fregadero o en la nevera, un estudio ha demostrado que tendemos a comer más en las cocinas que se encuentran desordenadas