Javier menendez
ENTRENAMIENTO CON JAVIER MENÉNDEZ
Cuatro ejercicios para fortalecer el tronco y que se vea ese sixpack que tienes escondido
El tronco es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, por eso hoy enseñamos unos ejercicios claves.
ENTRENA CON JAVIER MENÉNDEZ
El pistolero y otros tres ejercicios que puedes hacer en la playa para ponerte en forma
Llega el verano y, si eres de las personas que tienen suerte de poder pisar la playa y lucir palmito, aquí os enseño varios ejercicios que podéis hacer para mantener la forma.