Vitamina C
LA IMPORTANCIA DE ESTE NUTRIENTE
¿Qué es realmente la Vitamina C y dónde puedes encontrarla?
La Vitamina C es indispensable en nuestro organismo. Así como podemos prescindir algo más de otro tipo de vitaminas, con la C no hay excepción posible. Su importancia es vital, ya que es la encargada de regular varios aspectos importantes de nuestro cuerpo.
PROBLEMAS CON LA VITAMINA C
¿Por qué si fumas deberías beber más zumo de naranja?
Los efectos negativos de fumar son numerosos y de sobra conocidos, pero hay uno que, quizás tú, fumador que has entrado en este artículo, no sabías: la falta de vitamina C.