vacaciones de verano
VACACIONES FELICES SÍ O SÍ
Cómo ser feliz en verano y no discutir con tu cuñado en el intento
Objetivos imposibles, incapacidad para cambiar de planes… nuestra actitud puede arruinarnos las tan deseadas vacaciones. Aprende a disfrutarlas con naturalidad.
GUÍA PARA SALIR DE TU ZONA DE CONFORT
Cómo evitar que tu rutina de entrenamientos se esfume en tus vacaciones
Ya has dejado claro que este verano te vas de vacaciones. Tienes la maleta lista, ¿y las zapatillas? ¿Vas a tirar por la borda todo el trabajo hecho en un año?