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NUEVA DISCIPLINA DE YOGA
Twerking más música africana: así es el Buti Yoga
Si eres una fan del Yoga y pensabas que el Hot Yoga era lo más complicado que te habías encontrado en esta disciplina ancestral es porque no has probado el Buti Yoga, que viene directamente desde Los Ángeles.
PRACTICA EL BAILE DE MODA
Cuatro ejercicios de Twerking para practicar en casa y elevar y redondear tus glúteos
¿Estás harta de tener el trasero flácido? ¿Ningún ejercicio te funciona? ¿Te cuesta definir y tonificar el músculo más grande del cuerpo? ¿Tu objetivo son unos glúteos redondos y con volumen? Apúntate a la moda del twerking y practica los ejercicios más útiles sin salir de casa.