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LOS VÍDEOS QUE TE DEJARÁN SIN EXCUSAS
¿No tienes tiempo para ir al gym? Esta entrenadora te dejará impresionado y sólo usa rollos de papel o mochilas
Los vídeos de esta entrenadora personal residente en Seattle se están convirtiendo en la motivación de miles de personas, que la han conocido a través de las redes sociales. Kaisa consigue contagiar a través de ellos todo su su entusiasmo por el deporte y es que, de acuerdo con su filosofía, cualquier lugar es perfecto para hacer ejercicio. El tiempo y las dificultades para ir al gimnasio a diario no pueden ser una excusa.
¿TE DUCHAS O ESPERAS?
¿Cuánto tienes que esperar para ducharte después de correr?
Acabas de llegar de correr. Hoy sí, te has hecho tus 10 kilómetros por debajo de una hora y entras tan contento en casa. ¿Te duchas o esperas?