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Tableta de abdominales

ENTRENA CON JAVIER MENÉNDEZ
¿Cómo puedes conseguir una buena tableta de abdominales sin tirarte al suelo?
Si no encuentras el sitio ideal para entrenar tus abdominales porque te falta espacio, no te preocupes, tenemos la solución: así puedes trabajar el sixpack quedándote de pie.

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