Superalimentos
ALGAS CON SUPERPODERES
¿Conoces la Chlorella? Ventajas y desventajas del “superalimento detox”
Mientras la población oriental tiene la flora intestinal acostumbrada a consumir este tipo de algas sin problema, en Occidente se recomienda un consumo moderado a pesar de sus posibles beneficios.
LA DOBLE CARA DE ESTOS PRODUCTOS
Los peligros que que no conocías de los súper alimentos como la quinoa o la chía
No todos los superfoods tienen propiedades tan extraordinarias como prometen, ni están tan ricos ni son totalmente inocuos. De hecho, algunos pueden tener incluso efectos adversos. Antes de consumirlos, lee este artículo.