Subir escaleras
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Cuántas escaleras tienes que subir para lograr un culo perfecto
Cuando se quiere tener un culo de revista, lo primero que se pasa por la cabeza son las famosas series interminables de sentadillas, o las aburridas repeticiones en las máquinas del gimnasio, ¿verdad?
¿GIMNASIO, DE QUÉ?
Así cambia tu cuerpo si subes las escaleras a diario durante 30 días
Dejar de fumar, aprender inglés y apuntarse al gimnasio. Si tu lista para el 2017 tiene alguno de estos propósitos, ya puedes tachar el último. Cambia el gimnasio por subir escaleras y descubre cómo se moldea tu cuerpo en apenas 30 días.