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¿ADICTO AL SPINNING? ESTO TE FLIPARÁ
Por una galaxia o por debajo del agua: visitamos el futuro de las clases de spinning
¿Eres una adicto al spinning pero notas que las clases ya se te hacen aburridas? Hemos visitado lo que será el futuro de las clases de spinning, un nuevo programa de la compañía Les Mills, los mismos que crearon Body Combat o Body Pump, y que ahora ha llegado a España.
HAZ CASO AL CUERPO
¿Por qué mucha gente acaba en el hospital por ir a clase de spinning?
El ciclismo indoor es una de las prácticas más demandadas en el gimnasio para perder peso en poco tiempo, pero tiene sus desventajas. Si no se toman las precauciones adecuadas, se puede convertir en un arma de doble filo.