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Silla

CURIOSITIPS PARA CORRER Y FITNESS
Ocho ejercicios para mantenerte en forma sin levantarte de la silla de la oficina
Si pasas muchas horas sentado y no tienes tiempo para ir al gimnasio, te das varias opciones para hacer ejercicio sin ni siquiera levantarte de la silla. Ejercita tus glúteos, piernas, brazos o espalda sin apenas darte cuenta. Este vídeo de Curiositips despertará tus ganas de moverte.

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