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sentadilla búlgara

VARIANTES DE LA SENTADILLA TRADICIONAL
Practica esta sentadilla búlgara si quieres tener unos glúteos de diez
Hoy volvemos a centrarnos en el trabajo de glúteo, el mayor de los músculos de nuestro cuerpo y uno de los más importantes a la hora de movernos, correr, deportes de velocidad…Sí, y además todos buscamos tener unos buenos glúteos bien formados.

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