sascha farley
La organización es la clave
Sascha Farley perdió 34 kilos con solo cocinar y planificar semanalmente sus comidas
Con dos hijos y sin tiempo para ir al gimnasio o seguir enrevesadas dietas, esta australiana decidió que perdería peso comiendo solo alimentos que hubiese preparado ella. Tras nueve meses perdió más de 30 kilos. ¡Tremendo!