Remo
NO TE QUEDES SOLO EN EL RUNNING
Sí, estas actividades queman aún más calorías que salir a correr a la desesperada
Con el verano, una de las mayores preocupaciones es no ganar peso y mantenerse en buena forma. Correr es sin duda una de las actividades más completas que hay para mejorar nuestra condición física y un buen complemento en los planes de pérdida de peso, pero no la única.