Prueba de esfuerzo
NOS ADENTRAMOS EN UNA PRUEBA DE ESFUERZO
Los 20 minutos que pueden salvarte la vida
20 minutos son suficientes para salvarte la vida. Es lo que dura, aproximadamente, una prueba de esfuerzo en la que te miden constantes vitales de tu cuerpo como la frecuencia cardiaca y, sobre todo, si hay algún problema en tu corazón que desconoces y que podría darte un susto importante a la hora de hacer deporte. ¿Aún crees que no merece la pena?
NO LAS PASES POR ALTO
Cinco señales de que algo no funciona bien en tu corazón
Si has decidido ponerte en forma debido al sedentarismo que te ha acompañado durante toda la vida pero al ponerte a hacer ejercicios notas alguna molestia en el pecho podría ser que tu corazón no funcione del todo bien.
EN CANTABRIA GASTAN 48,5 EUROS AL MES DE MEDIA
Los corredores españoles gastan 475 euros al año en su vicio, según un estudio
El mundo del running ha crecido de una manera increíble durante los últimos años, llegando a ser una moda en la que, si no estás, no eres trendy, no estás en la moda. Un estudio confirma lo que ya sospechábamos todos: correr nos supone una inversión anual importante.