perder peso lavando el coche
Mínimo esfuerzo, máximo rendimiento
Cómo perder peso sin enterarte: siete acciones cotidianas que te hacen quemar calorías
El ejercicio físico es fundamental para estar en forma, pero éste no tiene por qué ser sinónimo de ir al gimnasio. Hay otras formas de mantenerse activo sin que te des cuenta.