mitos de la alimentación
ALIMENTOS PARA CORREDORES
Falsos mitos de la alimentación para corredores
¿Qué alimentos debe tomar un corredor? Es una duda que asalta a muchos corredores y que no es tan fácil dar una respuesta, sin embargo existen mitos sobre ciertos alimentos que quizá te interese saber.
NO PIERDAS MÁS EL TIEMPO
Cuatro mitos para adelgazar que los nutricionistas quieren que dejes de creer
Hay demasiada desinformación ahí fuera, sobre todo en la red. Internet es como la jungla cuando se trata de conseguir información sobre nutrición. Muchas, muchísimas webs/blogs están repletos de consejos con bajo rigor científico, que no hacen otra cosa que alimentar los mitos que se han venido leyendo hasta ahora.