LIIT
SIN PRISA PERO SIN PAUSA
Vas a querer probarlo: ¿En qué consiste y por qué causa furor el LIIT?
El ‘Low Intensity Interval Training’ o entrenamiento en intervalos de baja intensidad viene a ser el ‘sin prisa, pero sin pausa’ del mundo fitness.
SIN PRISA PERO SIN PAUSA
El ‘Low Intensity Interval Training’ o entrenamiento en intervalos de baja intensidad viene a ser el ‘sin prisa, pero sin pausa’ del mundo fitness.