Koldo Larrea
SEGÚN UN NUEVO ESTUDIO
¿Quieres ser más feliz? ¡Corre 5 kilómetros a la semana!
Will Smith fue en busca de la felicidad durante casi dos horas; tú corriendo menos de 30 minutos a la semana puedes llegar a ser más happy que el Príncipe de Bel-Air.
TASA AL PERSONAL TRAINER
Proponen que los entrenadores de running paguen por usar los espacios públicos
Esta actividad se ha convertido en una mina de oro para las empresas deportivas, pero quizás a partir de ahora también sea un filón para las arcas públicas argentinas.
UNA PRUEBA DE BAJO RENDIMIENTO
La carrera soñada para los más vagos y aquellos que odian correr: 0,5 kilómetros
La Boerne 0,5k es una prueba divertida e irónica que pretende satirizar al resto de carreras populares y, al mismo tiempo, recaudar fondos con fines benéficos.
GOODGYM
Así puedes ponerte en forma mientras ayudas a los demás con labores sociales
Acudir en ayuda de personas que realmente lo necesitan o hacer algún trabajo en beneficio de la comunidad puede ser una buena razón para que salgas a correr y consigas un tipazo.
PUEDE QUE HASTA LIGUES
A partir de ahora correr en cinta será divertido, ¡Quién lo diría!
Una entrenadora americana ha replicado la filosofía y el modelo del spinning ofreciendo clases colectivas para combatir el aburrimiento y la monotonía del running indoor.
EL FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS
¿Sabes qué artimaña utilizó el primer maratoniano tramposo?
Aunque en aquella época no existía el dopaje, los atletas se las ingeniaban usando otras triquiñuelas para adelantar a rivales y alcanzar el olimpo de los dioses.
¿ARTISTAS O DEPORTISTAS?
Los Picasso del running: el mapa es su lienzo; sus piernas y GPS, el pincel
Cada zancada que dan es una pequeño trazo para dibujar retratos de aristócratas, personajes de ciencia ficción, animales y hasta pedidas de mano a su novia.
¡VAYA TUFO!
¿Tu ropa de running apesta? Esto es lo que puedes hacer para evitarlo
El uso intensivo de las prendas deportivas va acumulando un asqueroso olor, mezcla de sudor y humedad, que resulta complicado de eliminar por más lavadoras que pongas.
CORRIENDO JUNTO A UN ROBOT
Tu próximo compañero de running podría ser un dron
Un estudio indaga cómo los robots pueden mejorar la experiencia de salir a correr para convertirnos en personas más activas y con unos hábitos saludables.
SU UTILIDAD VA MÁS ALLA DEL ÁMBITO DEPORTIVO
Practica así la autohipnosis para convertirte en un mejor runner
Esta técnica de sugestión saca a flote recursos internos para hacer frente a los bloqueos, miedos e inseguridades y permite desarrollar una mentalidad ganadora.