Kayla Itsines
TODAS ELLAS DE MUJERES
Las 5 cuentas de Instagram que debes seguir para estar al día en fitness
Las redes sociales permiten conocer a fondo la rutina de entrenamiento de los 'influencers' del fitness. Innovadoras, inspiradoras y constantes, estas son las cinco cuentas esenciales para saber cómo y qué hacer a la hora de ejercitar el cuerpo.
PÉRDIDA DE PESO
¿Puedes adquirir hábitos saludables en 28 días? La ‘fitgirl’ Kayla Itsines tiene las claves
Si has oído hablar del movimiento “Bikini Body Guide” o #BBG esto te interesa. La entrenadora australiana acaba de publicar su primer libro, con 130 recetas para un mes saludable que lo cambiará todo.
PUBLICADO EN INSTAGRAM
Así es la nueva rutina de ejercicios de Kayla Itsines para conseguir un vientre plano
Kayla Itsines es una de las blogueras de fitness más reconocidas en las redes sociales. Creadora de un exclusivo método de entrenamiento, cada poco tiempo da a sus seguidores alguna sorpresa en Instagram.