hamburguesa
YA NO TE SENTIRÁS CULPABLE
Es mejor comer dos hamburguesas a la vez que hamburguesa y patatas
Cuando vayas a un restaurante de comida rápida piensa bien lo que vas a pedir, ya que según una nutricionista es mejor comerse dos hamburguesas que el típico menú de hamburguesa y patatas fritas.
SI NO QUIERES COMER GRASAS
Cómo puedes convertir en light estas comidas, como la pizza, que engordan
Si estás a dieta o simplemente no quieres comer grasas, calorías, ni azúcares de más, toma nota de estos trucos para convertir esas comidas que tanto engordan en platos saludables. Pizzas, hamburguesas, huevos con patatas... No te prives más de caprichos como estos.
TE ENGANCHA A LA ASPIRINA
La comida basura te hace así de feo (y te contamos por qué)
El azúcar, las grasas malas, y los hidratos de carbono procesados son los diablos que pueden pasarte factura si eres consumidor ocasional de la temida comida basura. Pero eso no es todo, las comidas precocinadas, paquetes de galletas, patatas fritas, las bebidas azucaradas también pueden provocarte otros síntomas que te hagan sentir por los suelos.