fumar
Increíble, pero cierto
Empezar a hacer deporte, mientras aún fumas, te hará más fácil dejarlo
Según un reciente estudio, la cinta de correr es el mejor aliado de las mujeres fumadoras para que consigan su objetivo de pasarse al lado libre de humos de la vida.
ESTUDIO DE MÁS DE 50 AÑOS DE DURACIÓN
No hacer ejercicio es casi tan dañino como fumar: este estudio te dice por qué
Vivimos rodeados de personas, modas, revistas y organizaciones que nos animan a hacer deporte por los innumerables beneficios que éste tiene para nuestro organismo. Una vez más, un nuevo pero innovador estudio, ha demostrado que la falta de ejercicio en nuestras vidas puede ser tan malo como fumar. El objetivo de este estudio era conocer mejor las enfermedades y riesgos de la vida y, más en concreto, del corazón.
AYUDA PARA COMBATIR LA ADICCIÓN
¿Quieres dejar de fumar? Puedes conseguirlo aprendiendo a bailar
¿Estás pensando eliminar el tabaco de tu vida? ¿Quieres tirar los cigarrillos a la basura para no volver a recuperarlos? Si te preocupa la ansiedad, coger algún kilo y no tener fuerza de voluntad suficiente, te damos una herramienta poderosa para dejar de fumar de manera definitiva… ¡apúntate a clases de baile!
PROBLEMAS CON LA VITAMINA C
¿Por qué si fumas deberías beber más zumo de naranja?
Los efectos negativos de fumar son numerosos y de sobra conocidos, pero hay uno que, quizás tú, fumador que has entrado en este artículo, no sabías: la falta de vitamina C.
NO MÁS CALADAS EN CHÁNDAL
¿Qué ocurre si haces deporte y fumas tanto como un carretero?
El pitillo del antes o del después es tan común como perjudicial para los deportistas, y es que calzarse las zapatillas de running y no renunciar a la nicotina aumenta los efectos nocivos del tabaco.