fatiga muscular
MUY ÚTIL
Qué es la fatiga muscular y cómo puedes evitarla: saca el máximo partido a tus entrenamientos
Si has tenido que suspender un entrenamiento porque sientes que te fallan las fuerzas, padeces fatiga muscular. Te proponemos 10 consejos para prevenir y combatir el cansancio: no dejes que nada te frene.