Fasting
FASTING
¿Es bueno dejar de comer durante un día? Igual te sorprendes con lo que opinan los profesionales
Si te hablo de dejar de comer durante un día, quizá te asustes y te parezca una locura, pero si te hablo del ayuno intermitente, entonces igual lo miras con otros ojos.
ESTÁ DE MODA PERO CON POLÉMICA
Fasting: ¿Cómo se puede perder peso sin dieta?
No es una dieta, pero se hace para perder peso. El fasting se ha puesto de moda sin que conozcamos realmente su eficacia.