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LA COMBA SERÁ TU GRAN ALIADA
¿No te gusta salir a correr? Toma nota de estos ejercicios y adelgazarás igual de rápido
Si correr no es lo tuyo, que no cunda el pánico. El abanico de posibilidades para ejercitar el cuerpo y ponerse en forma es bastante amplio. Desde Curiositips, te traemos 8 ejercicios que adelgazan más que correr y que son menos sacrificados.
ENTRENANDO CON MI PC
Estuve un mes entrenando con tutoriales de Youtube y quise volver al gimnasio de cabeza
¿Qué pasa si dejo de ir al gimnasio y me pongo a entrenar en casa con vídeos de Youtube? Esta fue la pregunta que me hice y que quise responder haciendo ejercicio en mi salón durante un mes. Aunque pensé que sería una experiencia de lo más satisfactoria, lo cierto es que, después de cuatro semanas, quise volver al gimnasio de cabeza.