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en forma en la oficina

ALIVIARÁS TENSIONES Y FORTALECERÁS TU CUERPO
Cómo ponerte en forma en el trabajo con tan solo 20 minutos al día
Estirar usando la silla de oficina o a un compañero, hacer flexiones en la mesa de trabajo… 20 minutos de ejercicio en la oficina pueden ser suficientes para mantenerse en forma.

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