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La 'patada de la rana' o cómo perder tripa sin gastar dinero en el gimnasio
Este sencillo ejercicio que puedes hacer sin salir de casa se convertirá en tu mejor aliado para perder la grasa abdominal que oculta tu ‘six-pack’
ENTRENAMIENTO RÁPIDO CON CINCO EJERCICIOS
Tu cuerpo es la mejor máquina para quemar calorías
En pleno mes de agosto y seguimos promoviendo el movimiento, la actividad física y el deporte para mantenernos en forma y que la vuelta de las vacaciones sean menos dura.
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Vaqueros perfectos este verano: los ejercicios que tienes que hacer desde ya
Según un estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia, un 40% de mujeres reconoce que encuentra dificultades a la hora de encontrar su talla, un porcentaje que aumenta hasta el 60% en el caso de los hombres. ¿Cómo puedes solucionarlo?