Ejercicios de brazos
RECOMENDACIONES DE LOS EXPERTOS
¿Cuánto ejercicio deberías hacer al día para presumir de ser una persona sana?
Siempre nos dicen que es bueno hacer algo de ejercicio para salir de esa vida sedentaria que atrapa a muchos. Pero, ¿qué tipo de ejercicios deberíamos hacer para considerarnos personas sanas?