dietas a examen
ESTO TE VA A DAR UNA ALEGRÍA
El motivo por el que hacer dieta medio mes te adelgaza más que hacerla el mes entero
Esto que os voy a contar podría ser un bombazo en el mundo de las dietas: dejar de hacer dieta la mitad del mes puede ayudarte a perder más peso, y mantenerlo en el futuro.
NO TE CARGUES EL TRABAJO SEMANAL
Cómo puedes evitar los atracones el fin de semana cuando estás a dieta
Es un clásico que cuando llega el fin de semana te pones hasta arriba de toda la comida que no has ingerido durante el resto de la semana mientras hacías dieta. Para evitarlo, sigue estos consejos.