depresión
LO CONFIRMAN EN UN ESTUDIO
Una hora de ejercicio al día puede ser suficiente para evitar la depresión
Es ya por todo el mundo conocido que la práctica de deporte de una manera constante y activa reporta numerosos beneficios para el organismo, tanto físicamente como para nuestra salud mental. Lo que hoy te contamos no es una excepción.
CIENCIA APLICADA AL DEPORTE
¿Hacer deporte ayuda a combatir la depresión? Depende
Nuevas investigaciones apuntan a que un 30% de la población cuenta con una variante genética llamada Val66Met que impediría que el deporte reporte algún beneficio sobre el estado anímico.