Dar un paseo
TUS FATIGADOS MÚSCULOS LO AGRADECERÁN
Cinco consejos para recuperarse tras uno de esos paseos para perder peso
Andar es una fantástica manera de realizar ejercicio y bajar esos kilos que te sobran. Gracias a estos útiles trucos conseguirás acelerar el proceso de recuperación muscular.
DESPEJA LA MENTE Y AUMENTA LA CREATIVIDAD
Los seis beneficios para tu salud de dar un paseo por el campo
Si no te gusta salir a correr porque te duelen las rodillas, y el gimnasio te parece uno de los inventos más abominables que ha creado el ser humano para ponerse en forma, igual estás en el lado de los que piensan que pasear por el campo es positivo para la salud.