Contaminación
PÁSATE A LA MONTAÑA
¿Correr por montaña o por asfalto? La ciencia lo tiene muy claro
La práctica de correr por la montaña se denomina “trail running” y, aunque la mayoría de los corredores se inician en las ciudades, existen muchas razones para cambiar el asfalto por el campo.
MADRID SUPERA LOS ÍNDICES RECOMENDADOS
¿Por qué no salir a hacer deporte con la contaminación en Madrid disparada?
El ayuntamiento de Madrid, a través de Madrid Salud, ha recomendado no hacer deporte al aire libre debido a la alta concentración de dióxido de nitrógeno en el ambiente. Si eres runner o ciclista, te explicamos los riesgos.