Consejos para correr
TRANQUILO, NO ERES EL ÚNICO
¿Odias correr? Estos 6 consejos te ayudarán a cambiar tu forma de pensar
Salvo aquellos raritos que afirman estar enganchados al running, para el resto de los mortales salir a correr es un verdadero aburrimiento.
TIPS PARA INICIARTE
Los cinco primeros consejos que te dará un entrenador cuando empiezas a correr
Correr se ha convertido en los últimos años en el ejercicio físico más practicado entre la población. Aunque correr es una forma de desplazarnos inherente a nuestra condición como humanos, el sedentarismo, la falta de actividad y movimiento provocan que nuestro cuerpo se haya olvidado de hacerlo de forma natural.