Cómo perder peso rápido
ADELGAZAR A CONTRARRELOJ
Nueve divertidas maneras de perder peso en menos de 15 minutos
Déjate de excusas para hacer ejercicio. Ir a un concierto, potenciar tu perfil foodie o, simple y llanamente, relajarte un cuarto de hora y no hacer absolutamente nada, pueden ayudarte a quemar un buen puñado de calorías
SEIS TRUCOS SENCILLOS
Por dónde empiezo si tengo más de 20 kilos de peso que perder
Te miras al espejo de frente, de perfil, y siempre ves lo mismo: una barriga que, cada vez más, te impide verte la punta de los pies. Crece y crece. Te subes a la báscula, para ver si ha ocurrido algún milagro, pero no es el caso.
¿TENDRÁ RAZÓN?
El polémico doctor que dice que comer grasas adelgaza
Se trata del doctor estadounidense Mark Hyman, quien ha estado detrás de la salud de Bill Clinton y de la imagen de Hillary Clinton durante su campaña.
ESTOS SÍ QUE FUNCIONAN
Los siete secretos para perder peso que todo el mundo calla
Dormir bien, comer los alimentos adecuados, beber mucha agua y un poco de ejercicio puede ayudarte de forma sencilla a deshacerte de esa grasa que te sobra.