comida sana
NO HAY POR QUÉ SUFRIR DURANTE MESES Y MESES
Lo dice la ciencia: dos días de dieta hacen más que semanas enteras
Un estudio de la Universidad de Surrey asegura que se pierde peso antes realizando un ‘ayuno’ de 600 calorías durante 48 horas que reduciendo el consumo calórico diario
PASAPORTE A LA COMIDA SANA
Comiendo sano alrededor del mundo: lo que menos engorda de cada país
Hay otra forma de viajar alrededor el mundo sin tener que hacer las maletas ni coger aviones: a través de la gastronomía. Probar comidas de diferentes países es apasionante y delicioso. ¿Sabes cómo puedes hacerlo sin engordar?