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CUIDANDO LA LÍNEA
Esta instagramer está revolucionando la forma de contar calorías
¿Estás pensando en hacer dieta y mejorar tu alimentación? No te fíes de lo que dicen, no todo lo que aparenta ser más saludable contiene menos calorías. Y si no, que te lo diga Lucy Mountain en su cuenta de Instagram.
Y sin pasar hambre
8 trucos para bajar la tripa hinchada... ¡comiendo!
La hinchazón de barriga es un proceso bastante incómodo, ya no sólo por la sensación que produce en el cuerpo sino también por el shock que da mirársela al espejo.
la técnica japonesa que mejorará tu digestión
La regla del 80%: El método japonés para vivir más y mejor
En la isla de Okinawa, residen los habitantes más longevos del planeta y los expertos atribuyen su buena calidad de vida, entre otras cosas, a su alimentación. Pero, ¿qué comen y de qué forma lo hacen? Te desvelamos el secreto para mejorar tu digestión, adelgazar y vivir más y mejor.
SEGÚN UN ESTUDIO HECHO EN MONTREAL
Los cinco alimentos que no solo destrozan tu dieta sino que te causan pesadillas
Todos hemos soñado alguna vez que nos caemos por un precipicio, que se nos caen los dientes o que tenemos un examen para el que no hemos estudiado, pero lo que no estaba tan claro era por qué teníamos estos sueños. La clave podría estar en la alimentación.