cartucheras
TRABAJARÁS TODO EL TREN INFERIOR
Eleva el glúteo y elimina cartucheras con esta rutina
Las cartucheras, el glúteo y las piernas en general son el principal objetivo de muchas mujeres. Vamos a ver una serie de ejercicios en los que trabajarás todo el tren inferior, tonificándolo y moldeándolo rápidamente.
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Cinco consejos para reducir considerablemente las cartucheras
Acabar con la grasa localizada entre la cadera y el muslo no es tarea fácil. No existen dietas específicas para una única zona, ni ejercicios que reduzcan volumen de un lugar específico del cuerpo, pero sí algunas claves interesantes que reducirán su volumen y mejorarán su aspecto.